На сегодня я обнаружил несколько источников “правильных” целей, и один из них мне подсказала замечательная книга “Type-Z Guide to Success“.

Идеальная жизнь через 5 лет

Мне хватило настойчивости, чтобы провести предложенный автором эксперимент. На странице А4 я описал, как я вижу свою идеальную жизнь. Нелегкой задачей оказалось договориться с мозгом, который сразу же включал тормоза: “как же это будет сложно“. Хорошо, что получилось.

Потом я выписал цели, которых нужно достичь, чтобы через 5 лет жить в написанной идеальной картине. Потом выбрал три основные. И отшлифовал все цели позитивными аффирмациями – утверждениями, которые стал часто перечитывать, а некоторые записывать голосом и слушать через наушники.

В итоге мысли об идеальной жизни добрались до подсознания, которое ослабило тормоза и перестало выдавать телу лошадиные дозы адреналина от таких мыслей.

Как сказал Марк Аллен в своей книге, главное качество на этом пути – настойчивость. Если что-то не получилось вчера или сегодня, завтра можно начать с чистого листа с тем же намерением. Раза с десятого сработает.

Фокус

Фокус был в том, чтобы с помощью настойчивости направлять фокус моих мыслей на то, что я хочу, и убирать фокус от тех мыслей, которые я не хочу. Этот подход совпадает с идеями о намерении и воплощении. Фокус получился. Я встал на путь к своей идеальной жизни и уже с недоумением вспоминаю, как мог жить по-другому.

Моя идеальная жизнь

Желание заниматься только интересными и осмысленными проектами было обязательным условием моей идеальной жизни. Работа на крупную корпорацию с её проектами не удовлетворяла этому условию. Моя жизнь в этом мире не бесконечна, и мне хочется оставить максимальный след и получить максимум удовольствия.

В итоге за несколько месяцев мне удалось решить следующие вопросы:

• Я перестал быть офисным зомби (при глубоком уважении к офисным работникам, этот термин я применял только к себе)
• Занялся замечательным книжным проектом www.livelib.ru
• Начал работать в настоящей команде
• Решил вопрос с ежемесячным cashflow
• Познакомился с несколькими отличными людьми, которые мне помогают в моём движении к идеалу. (и я им тоже, надеюсь:)
• Определился со своими многочисленными целями и проектами, без жалости отбросил те, которые не приближают меня к идеальной жизни
• Наконец – вдохнул вторую жизнь в свой блог:)

А теперь надо дунуть, потому что если не дунуть,
то никакого волшебства не получится © Амаяк Акопян

А волшебство в том, что моё движение к идеальной жизни начинает превращаться в идеальную жизнь в настоящем времени. Повторю ещё раз: я вижу, что путь к моей далёкой идеальной жизни через 5-10-15 лет превращается в неё автоматически прямо сейчас.

Зачем я всё это написал

Если хотя бы один человек после этой статьи сделает шаг к своей идеальной жизни – для меня это будет огромная радость.

Многие люди помогают мне на пути личной эффективности: те с кем я общаюсь вживую, в интернете, и даже авторы книг, которые … остались с нами только в книгах. И я с удовольствием делаю вклад в “ноосферу”, которая помогает нам двигаться вперёд, к счастливой и идеальной жизни.

Смотри также:

• Как научиться мечтать
• Как жить без страха
• Сон вокруг

Однажды я обнаружил себя, медленно плывущим по течению.

Я огляделся и понял, что нахожусь в социальном шаблоне и не знаю, куда ведёт меня река жизни. У меня появилось огромное желание увидеть, что же там впереди, за бортом.

Интуиция подсказала, что можно не только сравнивать свой путь с другими людьми, но и придумать себе своё будущее. Правда была одна проблема. Я абсолютно разучился мечтать.

“Как научиться мечтать?” – именно с этого вопроса 19 мая 2005 года и начался мой путь личной эффективности.

Давно известно, что правильный вопрос – половина решения задачи. Мне повезло с вопросом. Но осталась вторая половина – решение – и с ней были некоторые проблемы. Я нигде не смог найти ответа на этот абсолютно простой вопрос: ответа не было ни в книжках, ни у друзей, ни в Яндексе.

Поэтому я продолжил свой путь с этим вопросом и девять месяцев спустя ситуация намного прояснилась. О том, зачем учиться мечтать и почему многие люди не мечтают, я подробно написал в заметке “Как научиться мечтать – 2“. Здесь я подробнее остановлюсь на вопросе КАК.

Я научился разным техникам “мечтаний”, но долго не видел самого главного. А секрет вот в чём: чтобы научиться мечтать, надо учиться. Банально и просто. А чтобы учиться – надо найти для этого время. Например, несколько часов в неделю. Это можно называть тайм-менеджментом или любым другим словом, суть от этого не меняется. Если решить и найти это время – можно научиться мечтать. Если не найти этого времени – то нельзя.

Я учился мечтать:

• По утрам, когда приходил на работу раньше времени;
• В рабочее время, когда выполнял работу быстрее и оставлял себе время, чтобы оценить результаты в компании и в своей жизни;
• По ночам, после того, как заканчивал дела за компьютером;
• В любое время.

На самом деле этот список не так важен, как важна идея, что я могу использовать каждый из 24 часов по своему усмотрению. На сон, на бегство от страхов или на мечты и их воплощение.

В результате я понял, чтобы научиться мечтать – надо:

• Найти для этого время;
• Учиться.

И это всё:) А в качестве бонуса – несколько идей.

Когда я учился мечтать – я называл это словом “планирование”. Я ставил цели, планировал путь к ним, достигал, спотыкался, выбрасывал, ставил новые и т.д.
До тех пор, пока я не начал видеть своё будущее в перспективе: сначала недели, потом месяцев, и на сегодняшний день – ближайших пяти лет.
Кстати, за этот период я намерен ещё больше развить свой “скил мечтаний” и увидеть свои грандиозные планы до 120 лет. Дело в том, что мне нравиться мечтать и воплощать свои мечты в жизнь намного больше, чем тупо жить и реагировать на внешние события. (см. парадокс планирования)

У каждого плана есть одно интересное свойство – он обязательно будет меняться. И это создаёт большие проблемы для эго, которому проще вообще не планировать, чем чувствовать своё несовершенство. Но и тут есть решение: да планы меняются, но от этого они становятся только лучше. И если держаться за эту идею, то любое планирование будет в радость.

***

Сейчас я осваиваю новые техники мечтаний: это “активная” медитация и осознанные сны.

Активная медитация – предельная концентрация на деталях картины будущего, изучение и создание его в мельчайших подробностях в своём воображении. (Ещё не научился, но чувствую большой потенциал:)

Осознанные сны тоже стали для меня замечательным открытием. Не буду вдаваться здесь в подробности вхождения в ОС (за меня это лучше сделает книга Стивена Лаберже); вопрос мечтаний поднимается, когда они случаются. Если я “просыпаюсь” во сне и понимаю, что мир вокруг – результат моего воображения (и на самом деле я сплю где-то в своей кровати) – у меня возникает желание повернуть сюжет сна в нужную мне сторону. Дело в том, что в осознанных снах действуют другие законы, и каждая мечта (или мысль) воплощается практически мгновенно (без задержек, которые есть в этом мире). И пока мои осознанные сны длятся недолго – это замечательный экспресс-тренажёр. Поэтому я срочно спрашиваю себя, чего же я хочу. Опыт ОС даёт замечательную ясность в этом вопросе.

***

Большинство людей живёт по социальным шаблонам, но многие проснулись, заняли проактивную позицию, и живут, воплощая свои мечты. Так намного интересней, это и есть – жизнь. Но, прежде чем заняться своими мечтами, их надо узнать.

Найти время и учиться мечтать. В этом весь секрет!-)
Смотри также:

• Как научиться мечтать
• Как научиться мечтать – 2
• Причина-следствие и намерение-воплощение