Осознанные сновидения
Анатолий Тихомиров, 02.08.2007
Осознанные сновидения – самый впечатляющий “лайфхак”, с которым мне приходилось встречаться. Во-первых, этот навык позволил мне получить очень интересный опыт. Во-вторых, он оказался действительно полезным. В-третьих – он бросает вызов обывательскому взгляду на мир. И, наконец, осознанные сновидения – абсолютно реальный навык, которому можно научиться самостоятельно.
Вы готовы взломать матрицу мироздания и стереть стереотипы мышления? Посмотреть, как глубока кроличья нора? Тогда можете начать с осознанных снов!
Что такое осознанное сновидение
Осознанное сновидение – это сон, в котором человек чётко, на 100%, понимает, что на самом деле он спит в кровати, а весь мир вокруг построен в его воображении. Между прочим – абсолютно реальный мир, иногда он кажется даже более реальным чем “настоящая” реальность. Когда человек обнаруживает себя в осознанном сне, он может остановить игру по сюжету сна (перестать реагировать на сюжет) и начать новую игру, которая ему интересна (начать действовать проактивно). Например – летать.
Большинство людей никогда не испытывали осознанных снов и не представляют себе, на что они способны. Некоторым людям наоборот абсолютно естественно видеть сны с пониманием, что это сон, но они никак не используют это знание. И только небольшая часть людей, которые намеренно тренируют этот навык, могут испытать осознанные сновидения в полной мере.
На сегодняшний день, самое раннее упоминание осознанных снов находится в тибетском манускрипте VIII века “Йога состояния сна”. А широкую известность осознанным снам дали произведения Карлоса Кастанеды.
До недавнего времени осознанными сновидениями занимались только философия, религия и мистика. Но в XX веке в эту область пришла наука. И вот что наука смогла выяснить:
Они существуют
Стивен Лаберже, научный “первооткрыватель” осознанных снов, провёл очень интересный эксперимент, чтобы доказать что они существуют.
Оказывается, во время сна у человека блокируется большинство мышц, чтобы избежать опасностей “лунатизма”. Во сне человек ходит в “ментальном” теле, а физическое тело остаётся неподвижным. За исключением одной важной группы мышц: глаза продолжают двигаться.
Во время эксперимента с испытуемым договорились: когда он обнаружит себя в осознанном сне, он остановится и сделает специальное упражнение глазами: несколько движений вверх-вниз, вправо-влево, вокруг и т.д.
В то время как человек спал, и датчики мозга фиксировали состояние сна, датчики движения глаз зафиксировали в точности те движения, которые должен был сделать испытуемый. Когда он проснулся – он подтвердил, что испытал осознанный сон и выполнил требуемое упражнение.
После того, как эксперимент повторили несколько раз в разных вариациях, сомнений не осталось: человек во сне может осознавать себя и проявлять свободную волю. Осознанные сны существуют.
Зачем нужны ОС
Моим основным мотивом для осознанных снов было получения интересного опыта, хотя потом я открыл намного более захватывающие преимущества.
1) Итак, что касается опыта:
- Полёты
Первое, что я делаю, когда обнаруживаю себя в осознанном сне – я прохожу через ближайшую стену и лечу вверх. Да, я обожаю летать. И хотя я не умею это делать в нашем мире, мой опыт полётов в осознанных снах ничем не отличается от реальности. Это абсолютно реальный полёт в абсолютно реальном мире. Непередаваемые ощущения! Так что сбылась моя детская мечта: я научился летать, и могу это делать практически каждую ночь. - Секс
Несмотря на то, что не все одобрят этот абзац, я не могу не сказать про секс. И хотя секс в реале мне нравится намного больше – я могу абсолютно откровенно заявить: секс в осознанных снах существует. Для этого необходимо лишь намерение и немного воображения. - Игра
Секрет осознанных снов в том, что все мысли материализуются. Мгновенно. А это значит, что я могу играть в любую игру, стоит только захотеть. Передвинуть предмет силой мысли. Создать другой ландшафт. Телепортироваться. Вызвать интересного человека и поговорить с ним. Сочинить поэму. Всё зависит от моего воображения.
2) Тренировка
Физическая тренировка в осознанных снах даёт равнозначный результат с реальными тренировками. Импульсы, посылаемые мозгом во время осознанных снов позволяют тренировать силу мышц, а также механическую память: например вождение автомобиля или жонглирование мячами.
3) Сила убеждений
Самое важное, что дал мне навык осознанных сновидений, – я увидел реальную силу убеждений. Повторюсь – в осознанных снах мысли материализуются мгновенно. Эти убеждения могут стать как источником развития, так и якорями, удерживающими наше сознание в море стереотипов.
В одном из осознанных снов я учил жену летать во сне. В то же время, если бы я просто принял решение “она умеет летать” – мы бы наслаждались совместным полётом. К сожалению, я понял это только после того, как проснулся. Моё “знание” о том, что она раньше не летала в осознанных снах, сформировало мою картину мира и ограничило мою реальность. Хотя я мог с лёгкостью оставить этот ненужный “багаж знаний” и создать другую реальность, где все могут летать. Как же часто такие “знания” мешают двигаться вперёд в реальном мире. (Подсказка: для этого существует депрограммирование)
Стивен Лаберже приводит замечательный пример. Одна женщина практиковала осознанные сновидения и в своих записях подтверждала эксперимент, проводимый над собой и своими учениками. Если во время осознанного сна посмотреть в зеркало и сказать своё имя – сон мгновенно кончался. Стивен относился к этой информации с долей скептицизма, и когда он во сне смотрел в зеркало и называл своё имя – ничего не происходило. Отсюда он делает вывод: реальность сна отражает наши убеждения. Во что веришь – то и получаешь.
Как говорил Генри Форд “Если ты думаешь что ты можешь, или ты думаешь что не можешь – ты прав“. Однако он говорил про нашу реальность. И, честное слово, я доверяю этому человеку. А также своему опыту. Осознанные сны дают возможность глубоко почувствовать силу убеждений на “своей шкуре”.
4) Развитие сознания
После того, как я налетался и наигрался в осознанных снах, я начинаю задавать себе вопрос: что полезного я могу сделать для своего сознания? Улучшить реальность, которую я создал силой своего воображения? Решить какие-нибудь проблемы? Научиться чему-нибудь полезному?
И хотя на таких вопросах я (пока ещё) просыпаюсь, они уже появились. Это раз.
Второе – я почувствовал огромную разницу между реактивным и проактивным сознанием. Осознание себя во сне даёт очень яркий контраст между двумя состояниями сознания: в первом я участник, во втором – творец. Конечно, мы живём в /этом/ мире, но стоит один раз испытать осознанный сон, чтобы ощутить, насколько безграничны наши возможности проактивного поведения. И использовать это осознание в качестве мощного источника мотивации и компаса, указывающего направление развития.
Наконец, осознанный сон позволяет сделать мощный скачок в уровне сознания в ментальном мире. Просто видеть сон или “проснуться” во сне и стать его творцом. Просто жить, или стать активным творцом в этом мире.
Чтобы подвести итог использования осознанных снов, я могу сказать, что это:
- источник незабываемых впечатлений;
- полигон для развития навыков и решения творческих задач;
- одна большая и жирная подсказка о том, как устроен этот мир.
Как научиться осознанным снам
Научиться осознанным снам довольно просто, хотя это и требует некоторого времени. Обучение этому навыку заняло у меня около месяца не очень усердных тренировок.
Самое важное для навыка осознанных снов – удерживать намерение научиться осознанным снам на протяжении нескольких недель. Другими словами – думать об осознанных снах как можно дольше. Для этого можно намеренно создать обстановку или ритуалы, которые будут возвращать к мысли об осознанных снах. Например, ежедневно читать книги про ОС-ы.
Второе, на что стоит обратить пристальное внимание – это вспоминать и записывать свои сны. Предлагаю решить задачу: если человеку снится 5% осознанных снов, и он может вспомнить 0% своих снов, то сколько осознанных снов он сможет вспомнить? Ответ: 0. Поэтому крайне важно развить в себе навык вспоминать сны. Для этого достаточно положить рядом с кроватью блокнот и ручку и каждую ночь записывать все сны, которые получится вспомнить.
Третье и последнее, на что следует обратить внимание – развить критическое мышление, чтобы периодически спрашивать себя: это сон или реальность. Задачка: если человек в течение месяца 0 раз спросил себя в реальности, спит он или нет, то какова вероятность, что он задаст себе этот вопрос во время сна? Практически нулевая. На самом деле для этого существуют специальные упражнения (например, в книге “Мир осознанных сновидений”).
Итак, чтобы научиться осознанным снам, надо:
– Много думать об осознанных снах;
– Записывать свои сны;
– Выполнять упражнения на проверку реальности.
В этой статье менее 10% информации для овладения навыком осознанных сновидений (хотя надеюсь – самые важные 10%). Поэтому я могу посоветовать собрать информацию из всех источников и использовать стратегию “несокрушимой силы“, чтобы наверняка научиться этому навыку.
Как я научился осознанным снам:
Около часа в день я читал книги про осознанные сны и изучал сайты, посвящённые этому вопросу.
Блокнот около моей кровати заставлял меня думать об осознанных снах каждый вечер во время засыпания.
Я начал 30-дневный эксперимент по ежедневной записи своих снов. В среднем удавалось вспомнить 1,5 сна в день. Кроме записи сюжета сна я зарисовывал карту местности, где они происходили. Оказывается, многие сны происходят на одной и той же территории, но это совсем другая история:-).
Я выполнял некоторые упражнения из книг Стивена Лаберже на проверку реальности. Мой любимый тест на сон – два раза подряд прочитать один и тот же текст. Во сне существует правило, которое, похоже, работает у всех: невозможно прочитать один текст два раза: буквы и цифры начинают прыгать.
Также я проанализировал записанные сны и нашёл несколько личных закономерностей, которые часто происходят во сне, но никогда в реальности.
Мой первый осознанный сон закончился через пару секунд после “осознания”, но вскоре я научился находиться в осознанных снах в течение нескольких минут.
Критика осознанных снов
Приведу пару распространённых отзывов от людей, которые никогда не испытывали ОСы.
1) “Человек может перестать интересоваться реальной жизнью и начать жить в своём сновидческом мире“. На самом деле с тем же успехом можно попасть в зависимость от еды и стать чревоугодником и обжорой. Но это же не значит никогда не пробовать памелло, омлет из страусиных яиц или парагвайский лапачо? Хотя если ты себе не доверяешь – лучше не пробовать. Некоторые люди не доверяют себе сесть за руль автомобиля – и ничего, живут:) Так что если у тебя есть голова на плечах – решай сам. Я не наблюдал такой зависимости ни у себя (ok, я не в счёт:), ни у друзей, которые научились осознанным снам.
2) У меня есть две подруги, которые очень боятся экспериментов, связанных со сном. “Это может нарушить работу подсознания“. “Во сне мозг должен отдыхать, а ты его заставляешь работать” и пр. Однако я привык доверять фактам и своему опыту, а не необоснованным страхам. Например, во время фазы “быстрого сна” мозг работает независимо от моего осознания, а после осознанного сна я всегда чувствую себя бодрым, отдохнувшим и полным сил.
Поэтому, если ты чувствуешь, что осознанные сны могут принести пользу – доверься своей интуиции. Если у тебя есть сомнения – не поленись включить логику на 100% и разобраться с ними, чтобы понять, на чём они основаны: на фактах или на стереотипах.
Наконец, предлагаю ответить на вопрос: “могу ли я делать во сне что-нибудь более полезное”?
Полезная информация:
Утро
Существуют две основные фазы сна. Во время фазы “глубокого сна” человек спит глубоко и не видит снов, “тактовая частота” работы головного мозга очень низкая, 1-4 Hz (см. Бинауральные ритмы). (Если человека разбудить в это время – он некоторое время будет неадекватным и не сразу сообразит где находится). Во время фазы “быстрого сна” частота работы мозга повышается и человеку снятся сны. Внешне эту фазу легко определить по движению глаз спящего человека. За ночь человек входит в фазу быстрого сна больше пяти раз (значит, ему снится больше 5 снов), и ближе к утру фазы быстрого сна становятся длиннее. Осознанные сны чаще всего появляются ближе к утру, при условии, что человек уже выспался.
Кофеин
Кофеин обычно продлевает фазу глубокого сна и укорачивает фазу быстрого сна, а значит, уменьшает вероятность появления осознанных снов. Для меня это правда, однако, я встречал и противоположные отзывы. Поэтому остановлюсь на заявлении: кофеин может влиять на вероятность появления осознанных снов в ту или иную сторону.
“Фокус 10”
Институт Монро запатентовал технологию HemiSync, основанную на бинауральных ритмах, и записал специальный музыкальный трёк под названием “Фокус 10″. Фокус 10 позволяет с помощью звуков настроить работу мозга на частоту, соответствующую осознанным снам (тело спит, мозг бодрствует). Это существенно повышает вероятность пережить осознанный сон, особенно для тех, кто их ещё ни разу не испытывал. Оптимальное использования “Фокуса-10″: рано лечь, рано встать, не спать около часа, опять лечь, надеть наушники, заснуть и слушать. Напомню – HemiSync работает только в наушниках.
Ложное пробуждение
Большинство осознанных снов можно поймать во время так называемого “ложного пробуждения”. Ложное пробуждение – сон о том, что человек просыпается и встаёт с кровати. Поэтому если во время пробуждения сделать проверку сон/реальность – то можно оказаться в осознанном сне. Для меня это особенно актуально при использовании бинауральных ритмов: если я снимаю наушники с хемисинком, то вероятность того, что это сон – 50%.
Дополнительные материалы про осознанные сны:
- Книга Стивена Лаберже “Мир осознанных сновидений“
- Интеллект-карта (mind-map) к книге “Мир осознанных сновидений”. (Спасибо, Иван Кулаковкин)
- Интересный подскаст Эрин Павлины про осознанные сны (mp3, english).
- Аудио-трек mp3 с Фокус-10 (HemiSync). (часть1, часть2, часть3)
- Update: Мультфиль “Waking life”, действие которого происходит в осознанном сне (e-mule, torrent).
02.08.2007 at 20:24
Когда-то давно, лет 10 назад, осознанные сны не были для меня чем-то диковинным. Я легко менял реальность, летать, правда получалось далеко не всегда. Однажды я услышал, что сны чёрно-белые. В следующую же ночь я проверил – цветные
Но потом, стала происходить какая-то ерунда, как только я осознавал, что я во сне, меня сразу стало выбрасывать и я просыпался. Реальность туманилась и меня как-бы выносило за шиворот. Так и сейчас.
Отец рассказывал, что будучи студентом в осознанном сне решил остановить сердце. Он учился на спортфаке и ему были интересны всякие эксперименты над организмом
Так вот, сердце, естественно, было остановлено 
, но тут случился казус – он проснулся. Сердце не билось, руки-ноги онемели, он очень испугался. Пару раз дернулся, и сердце заработало на повышенных оборотах, постепенно переходя в нормальный темп. Эксперименты он забросил 
и рассказал мне об этом, когда я ему рассказал о своих осознанных снах.
**** Анатолий ****
> руки-ноги онемели, он очень испугался
Скорее всего это был “сонный паралич”. Стрёмная вещь, если не знаешь его природу. Это когда сознание уже проснулось, а мышцы тела (кроме глаз) всё ещё отключены. И невозможно шелохнуться. Тут может накатить нереальная паника и приглючиться что сердце остановилось:)
Кстати, если распознать “сонный паралич” и не сопротивляться ему – из него легко войти в осознанный сон.
02.08.2007 at 21:24
Честно говоря, так и не уловил, зачем это надо
Кроме разве что “увидел реальную силу убеждений”. Может быть, улучшилось качество сна после практики ОС?
**** Анатолий ****
- У тебя была мечта научиться летать?
- Как на счёт тренировки осознанности?
- Ну заодно можно потренироваться чему-нибудь.
> улучшилось качество сна после практики ОС?
Скорее оно улучшилось после того, как я начал уделять внимание вопросам сна вообще.
Ещё, когда случаются ОСы – я всегда получаю мощный заряд позитива.
03.08.2007 at 1:22
А из сонного паралича можно, как я понимаю, выйти в ВТО
**** Анатолий ****
Возможно, но этой темой я не занимался и об этом не читал.
Хотя да, ОС и ВТО – родственные вещи.
03.08.2007 at 1:50
Анатолий, а что скажете на счет диеты которой стоит (ли) придерживаться во время практики осознанных сновидений. То, что нужно избегать кофеина это понятно, а есть ли какие-то другие рекомендации. Относительно мяса например.
**** Анатолий ****
Ничего определённого про диету сказать не могу. Хотя … если объедаться на ночь – хуже высыпаешься, а значит меньше вероятность осознанных снов. Что касается мяса – у меня были ОСы, когда я его ел, и когда не ел. Сейчас не ем:)
03.08.2007 at 7:00
Я думаю, что сон организму нужен для отдыха. Поэтому если во время сна заниматься чем-то еще, отдых от этого будет страдать. Не?
**** Анатолий ****
Я не заметил, чтобы мой отдых страдал от ОС-ов. После осознанного сна я чувствую себя более бодрым и отдохнувшим, чем после обычного.
03.08.2007 at 9:07
Не могу скачать HemiSync-треки, “Пароль не верен”. Пробовал такие:
Focus10
Focus10.
focus10
focus10.
**** Анатолий ****
Вчера пароль работал, сегодня нет. Я убрал все пароли, можно качать.
03.08.2007 at 10:00
Тоже немогу скачать, даже попробовал пароль Фокус10, фокус10 – не помогает.
Нашёл аналогичные файлы на форуме Лотоса
http://ariom.ru/forum/t6478-0-asc-0.html
Анатолий: убрал пароли, можешь качать.
03.08.2007 at 12:08
Кстати, альтернатива HemiSync тоже уже давно существует и не одна. Существует небольшая программка под названием “Brainwave Generator” (www.bwgen.com) которая работает по принципу бинауральных ритмов. На сайте проги можно скачать огромное количество заготовок: расслабление, активное бодрствование, снятие стресса, помощь в обучении, имитация сна. Суть это все просто звуковые дорожки сгенерированные с различной частотой, в то числе и частотой ниже 20Гц. Все что нужно пользователю это выбрать необходимый режим, симметрично расставить колонки, выпасть в кресло и расслабиться
Кроме того там есть режим записи всего этого добра в формат mp3. Владельцы плейеров будут довольны.
Хотя иногда все-таки бывает неприятно слушать шумы создаваемые этими программа, поэтому имеет смысл наложить их на какой-нибудь уже существующий трек. Скажем из сери “звуки природы”. Такая опция была реализована в аудиовизуальном редакторе Cool Edit Pro ранних версии (2000/1.х). Немного полазив по менюшкам можно найти соответствующие разделы “Деформация” и “Transform”, а дальше правой пяткой левой ноги создать свой термоядерный микс.
Теперь вопрос к Анатолию. Одним из аспектов ОСов вы называете игру и подчеркиваете, что во сне мысли материализуются мгновенно. Скажите, помогает ли вам эта “тренировка” материлизовать их быстрее в реальном мире? То, что пишет Стив Павлина в статье “Причина-следствие и намерение-воплощение”, Джон Кехо в своей книге “Подсознание может все” и то о что нам так красиво преподнесли в фильме “Секрет” – что по этому поводу думаете Вы?
**** Анатолий ****
1) Я иногда пользуюсь программой bwgen (посмотри тут). Насколько я знаю, bwgen не может повторить “фокус-10″ в полной мере, а его имитации не дали мне результата с осознанными снами.
> помогает ли вам эта “тренировка” материлизовать их (мысли) быстрее в реальном мире
2) Да, прекрасно помогает. Честно говоря, нескольких осознанных снов мне оказалось достаточно, чтобы понять, насколько мощная эта штука – убеждения. Убеждения формируют наш мир, и убеждения можно менять.
05.08.2007 at 1:54
дякую за чудову статтю!
ніколи не замислювався про усвідомлені сновидіння, хоча час від часу їх переживаю. тепер буду тренуватися.
05.08.2007 at 12:29
[...] Осознанные сновидения (tags: psychology sleep lifehacks) Posted by mitry Filed in blog [...]
05.08.2007 at 18:59
Что за косяк с трэками. Во всех трех архивах лежат одинаковые файлы.
Анатолий: Файл разбит на три части. Скачай три архива и достань оттуда один файл.
06.08.2007 at 3:19
Андрей Ливадный (писатель-фантаст) в одной из своих книг упоминал идею “второй жизни” – когда человек во время сна существует в другой виртуальной реальности и там отдыхает от работы. Я думаю, что ОС дадут:
1) психологический отдых от работы
2) физические упражнения тоже ничего
3) в ОСах видимо другое мироощущение, там можно придумать нечто, что невозможно придумать в этом мире (там другие шоры, можно родить другую идею)
4) опыт ОС просто сам по себе расширяет кругозор. Сомневаюсь, что Анатолий сможет прямо так сразу описать все открывшиеся ему возможности разума, но то что они появились – думаю бесспорно
Однако, получает ли во время ОС человек необходимый ему отдых? Можно попробовать поставить эксперимент, наример испытав ОС на протяжении 90-100% сна и проанализировать утомляемость человека во время бодрствования.
**** Анатолий ****
Мерлин, сообщи о результатах твоего эксперимента!
> получает ли во время ОС человек необходимый ему отдых
Я получаю. И я думаю, что это не самый важный вопрос, касательно ОСов. Предлагаю попробовать и взвесить все за и против.
06.08.2007 at 16:10
Анатолий, поздравляю! Мы начали интересоваться ОС почти одновременно, но у меня еще и близко нет таких результатов.
Видимо не хватает целеустремленности. Но такие статьи заряжают на дальнейшие попытки, спасибо!
Кстати, порекомендую на перспективу еще одну любопытную штуку для изучения – соционику (http://vikotenik.livejournal.com/42245.html).
07.08.2007 at 12:49
анатолий, интересно твое мнение насчет http://aing.ru
недавно прослушал книгу этого автора “Вне тела”
правда никак не могу заставить себя заняться пока..
**** Анатолий ****
Спасибо за ссылку. С сайтом ещё не знаком, поэтому сказать нечего.
> никак не могу заставить себя…
Зачем заставлять? Если найдёшь причины – займёшься:)
08.08.2007 at 22:43
Анатолий, если не секрет, откуда вы узнали о картографии?
**** Анатолий ****
Этого слова даже в статье нет:) С сайта хакеров сновидений, естественно!
09.08.2007 at 1:34
Хе, я знаю что нет)
Я что вы думаете об уровнях опасности по ХС?
**** Анатолий ****
Думаю, это просто убеждение, которое становится реальностью во сне если в него верить. Повторение истории про своё имя и зеркало.
20.09.2007 at 8:47
Практиковал ОС еще в 10 классе. В то время как раз и наткнулся на замечательную книгу “Осознанные сны за 30 дней” (советую: просто, конкретно, доходчиво).
В то же время еще баловался ДС (депривация сна). Штука эта, конечно, интересная, но “привыкнуть” к такому образу жизни – очень и очень тяжело. Если кто не в курсе, что это такое, то научными словами это будет звучать как “Продление суточного цикла с 24 до 48 часов”. А в двух словах – ночь спишь, ночь не спишь и снова спишь-не спишь…
Быть может, это было только у меня, но совмещение двух этих техник давало чудесные результаты: ОСы были практически каждую ночь, один краше другого, и… офигеть – я летал во сне и приземлялся на крышу 9-этажного дома, где и побывал через некоторое время. После ОСов я и не удивился, что крыша выглядела в точности так же, как и во сне… да уж, чудеса……. А чего только стоит проверка “реальности” действительности путем проникновения руки в стену: проходит – ты спишь, не проходит – не спишь
03.12.2007 at 23:19
Читая книгу “Трансерфинг реальности” наткнулся на фразу “Осознанные сновидения”. Отложил книгу, Набрал в яндексе, зашёл сюда и понял что я оказывается не страдаю психическими растройствами:)
Я с детства сколько себя помню могу управлять своими снами.
Начиналось всё с детского сада, я уже начал осозновать что могу летать. Потом во сне я начал бросаться с крыш домов (было интересно что будет).
Пишу уж самые небональные вещи.
Сейчас в моих снах я имею полную свободу действий.
Могу разговаривать на любых языках, могу менять тела, т.е. могу быть женщиной, могу быть мужчиной. могу быть волком, оборотнем, птицей.
Очень часто бывает “сонный паралич” по утру, очень рад был прочитать что это бывет не только у меня). Убивает иногда он, по началу страшно было а сейчас уже привык, но всё равно не очень.
Но есть одно но, когда кто-то находиться рядом со мной когда я сплю, то люди слышат как я в пол голоса иногда могу говорить на немецком, и каких-то непонятных языках, даже когда меня будят первую фразу я часто говорю не на русском. НОНСЕНС друзъя))
Я никогда не задавался такому вопросу, “как всё это происходит? Что я ем? пъю ли кофе? ” и т.д.
Сейчас я увлекаюсь тем же но в “реальности”. немного полчается, но непонятно как это делается.
На данном этапе жизни я человек обеспеченный, занимаю высокую должность, отдыхаю 3 раза в год за границей.
Мне всего 22.
———————–
Огромное спасибо за стратью.
06.01.2008 at 3:03
Мда…узнал про ОС в книге Вадима Зеланда, вот нашёл вашу страничку, очень всё это интересно. Мне 18 лет, ОС бывали, но к большому сожалению ненадолго, как только понимаешь что это сон, начинаешь действовать, тебя выкидывает. А ведь иногда такие красотки снятся =)
10.01.2008 at 0:27
Занимаюсь уже лет 20 с детства. Раньше не было никакой литературы про это, а рассказав раз друзьям про то что делаю во снах, долгое время считал себя ненормальным.Друзья просто покрутили пальцем у виска. Для того что бы меня не выкидывало из сна, я просто кручусь вокруг своей оси в теле сновидения и так перехожу в другой сон.
15.01.2008 at 17:55
Да. у меня тоже бывают ОС. Раньше чаще. Я в них и летал, и сражался с монстрами, применяя навыки различных единоборств, и встречался с девушками (ну вы понимаете).После такого сна действительно чувствуешь себя бодро, готовым справится с любыми неприятностями, считаешь, что все зависит от тебя.
В школе был случай, когда на дискотеке пришлось драться сразу с десятью.
В понедельник после школы на улице, подойдя к ребятам, я услышал рассказ про то, как один какой-то каратист отмутузил человек 15 на дискотеке. Он интересно так рассказывал, а когда закончил, ребята сказали, что это был я. Он и обалдел. Да и я тоже от рассказов очевидцев. В школе я считался одним из сильных, занимаюсь спортом с 6-ти лет (футбол), но чтобы с 10, да еще и каратист, это было впечатляюще!!!
Так что вот – опыт и навыки приобретенные во сне пригодились в реальности. Наверное мышечная память.
Дрался за правое дело.
23.02.2008 at 4:39
Из “Трансерфинга реальности” :
Сон это путешествие души по нереализованным секторам пространства вариантов, которые скорее всего никогда и небудут реализованы. В ОС
вы управляете этим полетом свободно передвигаясь по секторам, но как вы
думаете, что произойдёт когда душа во сне случайно попадёт в реализованый сектор и материализуется там? Ежегодно десятки тысяч совершенно здоровых людей умирают когда спят безо всяких на то причин, а врачи констатируют смерть во сне…Я ничего нехочю этим сказать, мне просто интересно ваше мнение по этому поводу
12.03.2008 at 17:46
А как насчет неорганических существ, вы с ними встречались?
Анатолий: нет, не приходилось:)
07.04.2008 at 22:13
А у меня случился такой казус. В ОСе я решил попробовать увидеть себя спящим и поперемещать осознание туда-сюда, но на самом деле наткнулся на кого-то другого. После 3-4 перемещений осознания в него и в себя обратно (я думал, что он это я), я таким же способом, как и перемещал осознание, вдруг проснулся, при этом помнил все, что происходило, при этом с ужасом обнаружил, что это не я и что мое осознание вроде как осталось в нем. После этого не могу вызвать ОСы. Что делать)
Анатолий: забавно, у меня такого не было… я бы “слил” себя с этим человеком (напр. с помощью DP4) и вернул бы себе всё что было
04.05.2008 at 5:22
На самом деле это все очень страшно, хоть и кажется на первый взгляд, как это забавно и удивительно. Мне же кайфа это не доставляло ещё в детстве. Скорее пугало.
Есть вопрос.
Что если оказавшись во сне и с осознанием сна, ты не можешь его изменить и как то повлиять на него? что если тебе хочется сбежать от туда и ты испытываешь адскую боль в 100 раз хуже физической?
это не шутки. Задумайся.
04.05.2008 at 5:34
почитала коменты.
Насчет, увидеть себя со стороны, вообще дикое чувство, не советую вообще пытаться и стараться научиться этому. таким образом ты как бы отделяешься от своего физического тела, и если вдруг все пойдет не так как ты этого хочешь, ты можешь не вернуться обратно и ментальное тело умрет, а если оно умрет, физическое тело тоже.
Вообще, по своему опыту знаю, смотреть на себя со стороны, как ты спишь, видеть, что делают рядом окружающие и проснувшись рассказывать до мельчайших подробностей, убеждаясь в своей правоте – дико и страшно.
05.06.2008 at 16:52
Если хотите ускорить материализацию нужных вам вариантов судбьы/жизни, советую почитать/послушать (слушать прикольнее) книги Вадима Зеланда “Трансерфинг реальности”. А летать восне это здорово. Правда наесться не получается…
напиться тоже 
16.07.2008 at 16:27
Nekro :
23.02.2008 at 4:39
Из “Трансерфинга реальности” :
Сон это путешествие души по нереализованным секторам пространства вариантов, которые скорее всего никогда и небудут реализованы. В ОС
вы управляете этим полетом свободно передвигаясь по секторам, но как вы
думаете, что произойдёт когда душа во сне случайно попадёт в реализованый сектор и материализуется там? Ежегодно десятки тысяч совершенно здоровых людей умирают когда спят безо всяких на то причин, а врачи констатируют смерть во сне…Я ничего нехочю этим сказать, мне просто интересно ваше мнение по этому поводу
Что вы об этом думаете????
18.07.2008 at 4:03
Да, со мной раза три-четыре случались случаи осозннанных сновидений, и я хочу сказать, что это – поразительное ощущение! Все они были различной степени четкости и управляемости, но каждый из них – это нечто! Хотя в них я только летал
Однажды мне приснился странный сон. Вначале он начинался в какой-то лаборатории, в коридоре. Я бежал по этому коридору в окно, смутно сознавая, что я сплю, а отсюда я преспокойно вылетел в окно и силой волей заставил себя взлететь… И это получилось. Ощущение, конечно, непередаваемое… я летел к небу, и оно становилось все более и более четким, пока мне не пришла мысль, что я могу вообще улететь на небеса и не вернуться в физический мир. Здесь я проснулся, в страхе оглядываясь по сторонам.
Далее я снова заснул, и в этот раз я оказался в своей же комнате. За окном было какое-то шествие, я ждал каких-то людей, но вдруг пришла во сне странная мысль о том, что я сплю! Она полностью захватила меня, убедила, и тогда первое, что мне пришло, радостно подпрыгивающего от счастья контроля сна, в голову, это “проявить силу телекинеза”, потому немедленно усилием воли я начал поднимать всякие тяжелые предметы. Жаль было только одного, то – что я сплю, и все это – нереально. В разочаровании я сосредоточился на том, чтобы досрочно проснуться. Это тоже очень странное ощущение – будто тебя вытягивает вверх тьма, а потом открываешь глаза, лежа неподалеку на кровати. Во сне я точно запомнил, что я стоял совершенно недалеко. Сон и реальность были абсолютно идентичны по восприятию! Будто я просто телепортировался с места на место.
И еще в детстве приключился, похоже, сонный паралич… Во сне, гуляя по какой-то роще, за мной погналось нечто злобное, уже не помню, может, зверь, и я, хотя и не понял, что сплю, сосредоточился на пробуждении. То есть, во сне я страстно пожелал проснуться и… застрял между сном и реальностью. Тьма вокруг, глаза невозможно открыть, за мной еще гонится фантом зверя, а реальность – она вверху, за веками, которые невозможно поднять.
Тогда я начал кричать, чтобы мне помогли отсюда выбраться (жуткое ощущение). Мне казалось, что я тут застрял навечно (возможно, таков он, ад), пока, наконец, мои усилия не увенчались успехом, и тогда, выдернувшись из объятии полусна, я чуть аж не вскочил с раскладушки.
Хотя я, наверно, ничего не добавил нового к статье, просто хотел поделится своим опытом. Осознанные сновидения – это Сила! Мне же еще кажется, что с помощью ОС можно выходить в реальный мир на другом уровне, на уровне души в астральном теле. По этому вопросу, кстати, очень много разной интересной литературы имеется.
20.07.2008 at 12:30
со мной такая вещь произошла. уже два раза.как будто я почти проснулась, хотя ощущение что вообще уже не сплю, и кажется что кто-то рядом лежит и обнимает меня, ощущение НАСТОЛЬКО реальное, что я лежу с закрытыми глазами в ужасе от того что НИКОГО здесь быть не может, но тем не менее кто-то определенно рядом и я чувствую даже дыхание
у меня такой шок был) лежу и боюсь открыть глаза) потом все-таки открыла и ощущение прошло не постепенно, а как будто бы на самом деле кто-то был – руки убрал одну за другой встал и растворился
29.07.2008 at 0:42
Ну, как сказать, понравилось конечно:) Хотя я все равно почти ничего не поняла.
24.08.2008 at 4:08
Как то раз попрактиковал… получилось. И началось нечто что я не хотел, я вообще особо не заморачивался этой темой, но каким то образом получилось. что я имею теперь: страх, я не умею контроллировать эти сновидения, постоянно рвусь проснуться, но вот незадача, двигаться немогу. Вроде стало получаться вырваться оттуда, но новая тема теперь вырвавшись в этом мире 1 секунда и я опять в том сне, из которого рвусь, так гдето 4 раза пока не разбудил жену(стало получаться дергаться в момент попытки уйти из сна….) она включила свет, разбудила меня, увидела !мои огромные зрачки! первый раз я кстати увидел что от таких снов нереально вырастает зрачок, адреналино выплескивается куча, сердце бьется оч быстро… часто бывает что засыпаю и сразу впадаю в это состояние в котором сна нет а двигаться не можешь… И еще дело то в том что я !!!не стремлюсь к этим сновидениям!!! они сами лезут примерно раз в неделю….проблема стала яркой потому что они участились…. бороться с ними не получается, хоть дайте кто практические советы как получать от этого удовольствие а не только стрем… Жду. пишу как раз после очередного “трипа”
Анатолий: Ты описываешь классический “сонный паралич”. Из него проще (я бы даже сказал “следует”) выходить в осознанный сон, чем биться головой о стену и пытаться проснуться. Прочитай книжку Лаберже – он там всё подробно описал.
А если тебе мешает “страх что не умею контролировать сны” – рекомендую убрать его любой из доступных тебе техник. Я использую: PEAT, EFT, TAT или BSFF. Страх не относится напрямую к снам, это такая-же глюка как и любая другая проблема в жизни, и ты самостоятельно сможешь её убрать. Если захочешь.
24.08.2008 at 4:21
да, а правда что по выше написала “Играя с реальностью”, правда можно откинуться, или в кому впасть? помогите мне с моим вопросом, чета стремно както….
24.08.2008 at 4:22
да ище первый раз был 3 года назад, хотя есть воспоминания что было чтото похожее лет так в 5! и может даже раньше….
24.08.2008 at 17:58
Анатолий а что это за техники? Это из книги Лаберже?
24.08.2008 at 18:02
ок нашел…. bsff. тока я когда читаю эти книги несовсем верю в написаное, поэтому самовнушение не работает
07.10.2008 at 8:27
Бывает сонный паралич но не в момент когда сознание просыпается, а наоборот, когда только засыпаешь и всеми силами пытаешься не заснуть. Особенно когда за день сильно физически устал. Замечаю за собой что сознание настолько активно и не желает отключаться (как и внутренний диалог и всё с этой фигнёй связанное), что в тот момент когда я понимаю что начинаю засыпать, оно, вместо того чтобы отключиться, начинает пытаться вернуть организм в бодрствующее состояние. Дальше – всё то, что вы тут описали как сонный паралич.
Когда он наступает, состояние жуткое, пытаюсь проснуться, задвигаться, включить телевизор (благо пульт всегда под подушкой) т.е. сделать что-то, препятствующее наступлению сна.
Дальше – интересней. Бывает что ящик не хочет включаться. иду включаю свет – тоже не работает. Могу ещё пройти по соседним комнатам, потом в конце концов “выбрасывает”. Так вот, я не знаю как вы там летаете, мне в этом состоянии просто передвигаться тяжело как будто тело весит в 10 раз больше чем надо.
Есть ещё такая штука – часто снится сон когда я от кого-то убегаю (то от маньяка, то наоборот от милиции, ощущая что что-то очень плохое натворил) так вот, когда начинаю понимать что это сон, ноги будто врастают в землю. Ощущение ужасной тяжести и усталости. Как в этом состоянии взлететь – даже приблизительно не знаю.
Про встречи с “нематериальным” – один раз во время такого “выхода из себя” шагнул в другую комнату и, чётко зная что там кто-то есть, встретился с какой-то человекоподобной оболочкой. Сильно испугался и “выбросило”. Проснулся – шагнул в эту комнату наяву – никого. Ну разве что дед спит.
P.S. А вот ложку во сне сгибать невообразимо легче. Но тут такой вопрос – не убеждаю ли я себя этими экспериментами что ложку можно согнуть ТОЛЬКО во сне (аналогично вы со своими полётами и проходами сквозь стену). Кто разобрался с тем как эта штуковина работает с подсознанием? Реально настраивает нас на творение “чудес” или убеждает в том что “чудеса бывают лишь во сне”. И можно ли добиться как-то достижения первого из указанных эффектов вместо второго?
24.10.2008 at 0:31
Вчера, первый раз проснулся во сне! Я просто офигел! Это было круто! Сначала не поверил и попытался проснуться пытаясь произнести громко слова и двигаться, в итоге проснулся, но не мог пошевелится, немного испугался, а потом расслабившись все пришло в норму:) Поняв что это был сон, я лег и сразу же попал в осознанный сон. Ну вот потом, когда я знал что сон, начал гулять на полную катушку, зная что мне за это ничего не будет:) даже ментовскую машину угнал:)))
Поискал сайты на эту тему и вот пишу здесь, щас пойду спать посмотрим что будет сегодня…
Читая предыдущий комментарий смеялся до слез)
Вот вспомнил еще прикол, во сне встретил своего брата, я ему давай рассказывать что “я осознаю что это сон”, я давай кричать на него “проснись! это сон”, а он мне “да, да, я знаю”, и я подумал, что мы реально с ним встретились в снах))) (я первый раз, так что не подумайте) но с утра спросил у него не видел ли он во сне меня (так на всякий случай:)
28.01.2009 at 22:22
ОС работают, а по поводу отдыха или нет, скажу на 100% одно: человек ВСЕГДА видит сны, т.к. работает вторая половина мозга, просто не всегда запоминает и включает сознание, когда нейроны мозговых нервных окончаний создают мост между полушариями и происходят сами ОС, по-этому без разницы, есть ОС или нет, даже проснуться, полетав во сне, лучше, чем просто уснуть и проснуться. Но и опасны эти ОС, т.к. посмотрев филь ужасов, к примеру “Восставшие из ада”, многие просто кричат, дергаются, а если произойдет ОС, не представляю….., все зависит от воображения, переживаний и т.п.
07.03.2009 at 22:41
Ребята, кто видел в состоянии сонного паралича, существ, кторые находятся рядом, но в обычной жизни не видны? Чего можно полезного из этого изьять?
07.03.2009 at 22:48
В осознааных сновидениях с детства. С состоянием ” паралича ” познакомилась позднее.После него, в отличие от осознанных снов , состояние тяжелого недосыпа. Дико обостряется слух( могу слышать, звуки из соседних квартир, так как будто это у меня над ухом) Каждый раз( если не принимаю спец. меры) сталкиваюсь с необычными существами. С осознанными снами все понятно- тренируй мозг на позитив и воображение, умей работать со страхами и балдей себе на здоровье. А с параличем и созданиями этими что делать?
20.03.2009 at 21:05
Прочитав всё это можно подумать что ОСы совсем безопасны, но некоторые люди утверждают что это совсем не так… Мне бы хотелось знать насколько это безопасно, в поиске ответа уже третий день живу в интернете!
25.03.2009 at 13:14
А кто-нибудь научился чему-то в ОС? Ну скажем язык учил. Какая то творческая мысль к кому то реально приходила?
30.03.2009 at 0:37
Блин…. почитал все комменты и понял, что то, что происходило со мной в детстве не плод моей фантазии, а реальность. Это был ни с чем ещё не сравнимый кайф в моей жизни, когда я понимал что я могу летать, и если первый раз, когда я летал, я не осознавал что это сон, то в последующие разы я специально засыпал, чтобы ощутить чувство полёта, а оно настолько реальное, как обычный приём пищи или походка по улице. Только несколько часов назад я узнал, что ОС можно практиковать и теперь в тчении 4х месяцев мне предстоит научиться этому ремеслу. Но основная причина не получения наслаждения от ОС, хотя и это входит в мои планы. Мы занимаемся съёмкой некоммерческих полнометражных фильмов и осенью я планировал начать съёмки нового фильма. Сценарий уже был начат и была интересная идея, но сейчас я думаю о новом сценарии, идея которого Вам наверно уже понятна. Ну что же, всё ещё впереди, а я пошёл тренироваться ну т.е. спать! Всем приятных…эм… т.е. осознанных снов!
01.04.2009 at 21:50
Я какое-то время практикую осознанные сны. Хочу немножко дополнить из своего личного опыта.
Первое – при практике ОС не надо заниматься какой-нибудь магией (МАГИЯ МАГИЯ МАГИЯ) в реальности. Из-за того, что это обычно получается трудно и мир не меняется по первому твоему приказанию, в осознанных снах происходит то же самое. Устанавливается очень прочный психологический блок и приходится искать лазейки. Я вот сейчас от этого страдаю.
Второе – при первом же осознании ты начинаешь быстро “вываливаться” из ОС. Это происходит, судя по всему, у всех людей. Мне помогает техника Лаберже: я начинаю вращаться волчком, не обращая внимания на происходящее волчком. Наверное это все тот же эффект “плацебо” (поверил – значит удалось), но помогает очень эффективно.
Третье – хакеры правы, есть так называемый “прозрачный сон”, сон, с элементами осознания того, что ты спишь, но ты при этом продолжаешь действовать по сюжету. Это происходит из-за недостаточной воли проснуться. У всех такое бывает. Путь пока один – тренировка.
“Опасность” – я вот тоже интересуюсь. С одной стороны Лаберже, с другой ХС. Пока что особых опасностей не наблюдал. Был один чувак, в прозрачном сне, он мне довольно жестко дал отпор, но у меня осталось ощущение, что это происходит из-за недостаточности воли. Но толчок к такому развитию сюжета был абсолютно инородным, он не был связан с содержанием сна. Так что думаю.
Сонный паралич не наблюдаю. Тьфу-тьфу.
Анатолий: “Я использую: PEAT, EFT, TAT или BSFF.” Пойду в гугл… Если не найду, пишите подробности.
01.04.2009 at 21:51
не обращая внимания на происходящее вокруг.
fixed
01.04.2009 at 21:54
Ах, это те самые “тараканы”. Ну вот видите, мы приходим к одинаковым выводам.
16.04.2009 at 20:27
Здравствуйте! Я читала об ОС и мне очень нравится эта штука. Я испытывала несколько раз подобные ощущения. Мне очень нравилось!
Но не так давно прочитала, что используя ОС, человека может занести в другой мир и он не сможет оттуда вернуться. Это правда?
И вообще! есть ли отрицательные стороны или риски при ОС?
Спасибо
13.05.2009 at 3:03
Читал я как-то Зеланда там больше про НАМЕРЕНЬЕ и его силу. Кстати, “намеренье”-это власть прежде всего над собой и эта власть огромная. Там я и про ОС-ы узнал. Чтобы им научиться нужно прежде всег намеренье, как правильно сказал Анатолий.
Мне ОС-ы дают массу впечатлений. Самое крутое находить или придумывать какой-нибудь интересный сюжет. Например, вчера во сне я с 2-мя подельниками совершил вооруженное ограбление банка. Но от погони мы так и не оторвались в конце сна меня все-таки убили охранники. Сегодня я им отомщу взорву весь банк к чертовой бабушке.
Хотя в ОС-ах я не могу летать, из-за убежденности, наверно, что-этому надо учиться, о чем я прочитал на тематических сайтах. И убили меня вчера во сне, наверно из-за того, что я не верю что можно ограбить банк без последствий.
!!! Хммм, получается с помощью ОС-ов можно ещё вскрывать собственные скрытые убеждения.!!!(так называемых тараканов в наших головах)
И ещё у меня ОС-ы бывают только, когда есть сильное намеренье\желание их увидеть. А без желания я снов обычно не помню или быстро забываю после пробуждения. Такие пироги…
Лаберж ещё рекламирует ОС-ы тем, что в них можно находить новые идеи.Например, ты художник, ты намереваешься в соседней комнате увидеть шедевр. Идешь в комноту и видишь его там. Запоминаешь идею, как только проснешься записываешь её. Практически совершаешь кантробанду из одного мира в другой. Или разговоры с великими людьми. Лаберж или Зеланд(не помню кто) искушает ими в ОС-ах. Наполеон, Гитлер, Александр, Цезарь ждут вас для бесед. Да, что политики у вас кучя вопросов по ОС-ам, идите с ними сразу к Кастенде и просите или даже требуйте на них ответы!!!
Мне самому интересно сами ли сознания этих люди с нами во сне общаются. Или это то, что мы думаем о них и их убеждениях. Или это зависет от того во что ты веришь, то так это по отношению к тебе работает? Я не знаю ответа на этот вопрос и кучу других… А значит впереди нас ждет кучя интересного!!! Вперед в кровать постигать бескрайние просторы вселенной.
16.08.2009 at 0:42
Cегодня буду пробывать. обязательно. Я Верю в силу этих снов . Думаю у меня получится. Нет , я знаю , что у меня получится. Такое нельзя упускать из виду , нельзя!
19.10.2009 at 2:59
Прочла статью, могу сказать только одно – тот, с кем это хоть раз случилось обязательно захочет еще раз!!
Вспоминаю детство – впервые когда во сне я поняла что это сон – это было лучшее ощущение которое я знаю ДО СИХ ПОР, я помню бегала во сне, дергала всех за руки и творила невесть что – смеялась над всеми и говорила им – “Это же сон! Ну как вы не понимаете – это сон! Будьте свободны!”. Черт возьми, как это клево!
На самом деле нужно больше практики. у меня не всегда получается, но думаю в ближайшее время научусь выходить в осознанные сновидения каждую ночь при любом желании.
И все, что тут написано – правда. Это действительно “Лучшие 10%” из всего обилия информации на эту тему.
12.11.2009 at 11:31
Читаешь и понимаешь, что не хватает необходимых НИИ, чтобы изучать эту тему. По институтству практиковал ОС и вот недавно опять решил заняться. Минусов не обнаружил, плюсы очевидны, хотя бы тот факт, что после ОС просыпаешься абсолютно выспавшимся! Сонный паралич тоже интересная штука, испытывал разок такое, ощущения непередаваемые, ниодин аттракцион с этим не сравнится
Права Юлия, тот, с кем это хоть раз случилось обязательно захочет еще раз
13.11.2009 at 12:32
Ахаха)) Такие смешные людишки – сонный паралич, все дела. Ну бывал он и у меня и что? Господа все, кто выше спрашивал про “опасность и безопасность” ОС, поздравляю – вы страдаете от сильного необоснованного страха за собственную жизнь)) Проверено на личном опыте. Поверьте, когда придет момент умирать, вас никто спрашивать не будет, вы даже ничего не почувствуете. А так дерзайте делать все то, что, когда-либо хотели сделать, но боялись. Представьте, в следующую секунду вас может не стать, а вы столько всего не сделали – так что вперед!)) А переживете, расскажете нам о своем опыте.
Сам ОС практикую с детства. Все началось очень просто. Меня преследовал один кошмар: черная собака гналась за мной, я отбивался, как мог, затем настигала и загрызала и так было каждую ночь… Но вот однажды что-то переменилось и я решил не убегать от нее – подумал, да Бог с ней, пусть грызет. И вот тут случилось чудо)) собака подбежала ко мне и … я ее погладил, она виляла хвостом и ластилась. Этот кошмар был отпущен на все четыре стороны. А я понял, что такое осознанный сон.
27.12.2009 at 2:07
Почему никто не пишет?! Что случилось со всеми? мне интересно как у вас дела? напишите пожалуйста.
14.01.2010 at 17:02
Приветствую всех!Как и у многих,ОС сны у меня начались с детства.К сожалению,на сегодняшний момент они не происходят…недавно подумала об этом и решила побаловать себя ОС!Нужно только маленько тренировки.Помню сон из детства,даже неск-ко.Перед сном задалась целью посмотреть,что на мне надето,потому что раньше того не происходило. Как только поняла ОС, увидела,что я в красной куртке,стою в школе, а еще из своей учит-цы по бальным танцам сдела надувную секс-куклу,не для себя…подарила ее другу,которому она(Маргарита Михайловна)нравилась) … Летала тоже,классненько было…А еще попала в секту какую-то во сне!!!Как только поняла ОС,схватила “главного” секты и сказала,что если он не прекратит свои плохие действия,я его изнасилую….весело было!!!))))))
02.03.2010 at 19:53
вот прочитала всё выше написаное и стало интересно теперь испытать ОС)
Хотя,хочу сказать испытывала их уже нередко,просто я незнала что в них можно делать что угодно,к сожеленью,я просто осозновала во сне что это сон,начинала всем об этом рассказывать,но главное – это какие при этом были ощущения,как будто всё действительно реально,и ты также как и в реальности чувствуешь все запахи,прикосновения, и т.д.
Мой парень тоже увлекся недавно ОС-ми,правда они у него ещё не случались,и поэтому он мне завидует что они у меня бывают,а я их не использую по назначению..
А когда вчера мы с моим парнем болтали по телефону про ОС,то в шутку договорились ночью встретиться в моей комнате,и что вы думаете….
Сначало я долго не могла уснуть,до 4:30 утра…потом мне это надоело и я включила свет,комп и села работать в фотошопе,через час я испытывала невероятную усталость,и всё же решила что хоть и 2 часа,но перед школой нужно поспать.Я мгновенно уснула.Теперь рассказываю сон:
Я…просыпаюсь в своей комнате и начинаю собираться в школу(замечу во сне я не осознавала что это сон,и даже поражалась что “всё реальней реального”,то есть я была уверенна, что я не сплю)Во сне я смотрела на себя в зеркало и разговаривала с любимым,помню сказала ему чтоб не отвелекал меня собираться в школу и положила трубку.Только отвернулась от зеркала и во сне мне пришла в голову мысль что я бы очень хотела чтоб мой парень сейчас оказался рядом,и что удивительно это мысль тут же материализовалась. Я поворачиваюсь обратно к зеркалу….а он смотрит в него рядом со мной,и сам стоит возле меня…..Я во сне,убеждённая что это реальность,начала думать как это так,ведь в реале он находится сейчас от меня за 6 тыс км…..Я потрогала его,чтобы убедиться что он настоящий,хм…потом поцеловала…надо же такое же ощущение от поцелуя было прям как по-настоящему…
Когда на утро я проснулась,то первым делом подумала….”надо будет у него спросить может ему тоже снилась моя комната,где мы целуемся,ведь мы и правда договорились там встретиться)))”Вечером когда мы с ним разговаривали,я спросила что ему снилось,предварительно не рассказав ещё о своём сне…
Он сказал что не помнит…но вроде я ему снилась,как мы оба смотрели в зеркало….
И теперь мне в голову пришла такая мысль…а может я вытянула его в свой сон,и поэтому он ничего не помнит?)))наивно конечно…но всё таки)
Он теперь сказал мне чтоб я начала практиковать ОС в своих снах…и я по его советам скачала в и-нете книгу Лаберже,и с сегоднешнего дня займусь её чтением,так что удачи мне в моих начинаниях,уверенна у меня получится=)
П.С.блин..вот только страхого стало после того как прочла про сонный паралич,у меня тем более психика ещё “детская” и мне реально страшно попасть во сне в какой-нибудь тупик и незнать как выбраться или вообще не проснуться….
Но я знаю одно,главное тут верить,и думать постоянно об этом(ОС),особенно когда чувствуешь что уже засыпаешь,так как позавчера у меня именно так и вышло,подумала-приснился.=)